Wie geht Ayurveda? 21.09.2026

Mitmachen & genießen

Mit Blick auf die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre und auf eure individuelle Konstitution, die wir über einen Dosha-Bestimmungsbogen ermitteln, „erschmecken“ wir uns die Eigenschaften ausgewählter Gewürze und Zutaten und erfahren mehr über ihre Wirkungen.

Danach kochen wir Schritt für Schritt ein typisch ayurvedisches Abendessen, das wir im Anschluss gemeinsam in entspannter Atmosphäre genießen. Der Abend beinhaltet ayurvedische Getränke und Snacks, viel Gelegenheit für Austausch und Fragen sowie ein Workbook.

Erlebe selbst, wie bekömmlich ayurvedisches Essen sein kann.

Leitung: Dorit von www.yogadorit.de & Thomas